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Leistungsdiagnostik

 

Ihr möchtet für eine Gruppe Leistungstests durchführen? Gerne vereinbaren wir einen Termin für euch, gestaffelt werden wir für euch die Leistungsmessung durchführen. Je nach Trainingsfortschritt solltet ihr den Test mehrmals im Jahr wiederholen, um Veränderungen durch das gezielte Training zu dokumentieren. So ist auch eine differenzierte Auswertung möglich, und jeder kann individuell in seinem günstigen Bereich trainieren. Die gesamte Mannschaft profitiert von dem individuellen Training und wird im Wettkampf wesentlich besser abschneiden, als bei einem ausschließlich gemeinsam mit der Mannschaft durchgeführtem Training.

 


Trainingspläne

Für deine Vereinsmitglieder, oder für bestimmte Leistungsgruppen, erstellen wir individuelle Trainingspläne. So könnt ihr ganz leicht neue Trainingsreize setzen und baut kontinuierlich eure Ausdauerleistung aus. Falls gewünscht erfolgt auch eine Auswertung der Daten für eine Anpassung der Trainingsvorgaben.

 

 

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Seminare

Ihr braucht Unterstützung bei der Vereinsarbeit, benötigt mal neuen Input? Dies ist eine Aufgabe für uns!

 

Wir erarbeiten ein speziell auf deinen Verein zugeschnittenes Konzept, z.B. für ein Athletik- oder Fahrtraining.

 

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